9月16日，县疾控中心联合县中医医院，围绕“915”减盐周主题，组织开展低盐膳食科普宣传活动。

活动现场，医护人员通过面对面宣讲、答疑解惑、发放科普手册等形式，用通俗易懂的语言讲解高盐饮食对心脑血管的危害、日常食盐摄入标准、隐形盐辨别方法及科学减盐技巧。

市民胡燕说：“参加这次减盐宣传活动，我收获很大。以前觉得菜咸一点才有味道，也没意识到吃盐多对血压影响这么大。听了讲解之后，以后我也要改变一下吃盐的习惯。”

本次宣传不仅普及了现代营养学知识，还融入了中医养生理念，聚焦高血压防控重点，针对性普及低盐膳食养生知识，帮助群众建立科学饮食、主动防病的健康意识。

县中医医院内一科主任医师张斌说：“从中医角度看，过食咸味易损伤肾脏、扰动血脉，会加重头晕、血压不稳等问题。借着‘915’减盐周契机，我们向就诊群众科普低盐膳食知识。提醒大家日常饮食口味宜清淡，减少腌菜、酱卤等高盐食物，兼顾食疗养生。同时建议大家规律测压，调理作息，通过合理饮食养护血管，远离高血压困扰。”

记者：刘馨丹

通讯员：莫海花／王道虎｜编辑：赵武

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