溺水是我国1～14岁儿童、中小学生非正常死亡的“第一杀手”。其中中小学生是溺亡悲剧的高发人群。暑假孩子们最喜欢单独和结伴游泳和戏水，也是溺水事故高发期。暑假即将来临，县疾控中心提醒广大儿童家长，牢记这些防溺水知识：

一、易发生溺水的地点

暑假是溺水事故高发期，溺水多发生在河流、水库、水塘、水沟。我县水资源丰富，境内共有沮、漳、蛮、渭四大河流，遍布着四十八大泉、七十二河堰，还有世界灌溉工程遗产——长渠（白起渠），大家很容易接近和进入。同时正值汛期，雨水多、水量足使这些水域的情况更加复杂，溺水事故高发。儿童和中小学生容易发生溺水地点：

1.4岁以下孩子溺水的高发地点为家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。

2.5～9岁儿童溺水的高发地点更多的是在水渠、池塘、水库等。

3.10岁以上孩子的活动范围更大，高发地点为池塘、水库和河流等。

二、对于溺水认识错误

1.很多人认为溺水时，孩子会拼命拍水或者大声呼救。事实是，口鼻呛水后根本无法正常发声。所以，父母要一刻不停地盯紧孩子。

2.很多人认为会游泳就不会溺水。事实是，水下情况复杂，身体疲劳、被水草缠住、水深等因素都是造成溺水的原因。

3.很多人认为戴着游泳圈和充气玩具就不会溺水。事实是，游泳圈不是救生设备，任何充气玩具都不能代替家长的看管。

4.很多人认为正规游泳场所有管理员和救生员，不会发生溺水。事实是，救生员做不到时时刻刻盯住每一个孩子，能时刻盯住孩子的只有家长。

5.很多人认为会游泳就可以救人。事实是，水中救援是一项专业性的工作。不建议年龄小的学生在同伴落水时贸然施救。

三、溺水自救方法

1.保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。

2.尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。

3.把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。

4.身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。

四、同伴落水施救方法

1.大声呼救，向周围人求救，有条件的立刻拨打“110”报警。

2.就地取材，看周围有没有救生圈、竹竿、木板等工具，将其抛向落水同伴，让他攀扶，将其拖拽上岸。拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中。

3.将溺水者救上岸后，立即清除口鼻内污物，让溺水者仰头，抬起下巴打开气道，同时拨打“120”急救电话。

4.如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。不要轻易放弃抢救，特别是低体温情况下，应抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。

5.脱下溺水者的湿外套，擦干溺水者的身体，盖上其他干燥衣物，避免失温。

五、家长防孩子溺水的责任

1.假期孩子自己出门玩耍时，家长一定要做到“四要”：要知道孩子去哪里；要知道孩子跟谁一起去玩；要知道孩子玩什么；要知道孩子什么时候回来。

2.家长带着孩子游泳戏水时，也要做到“四不”：一是不冒险：带还在到正规的游泳场所，如游泳池，避免让孩子独自游泳和戏水,如在野外游泳时要注意警示标志和救生设备，不盲目下水。二是不分心：在孩子玩水时，家长要时刻看护。三是不远离：一定要对孩子进行接触式的看管，确保孩子在自己的身边和周围。四是不大意：提前对孩子做好安全教育，下水前熟悉环境。

来源：南漳县疾病预防控制中心

编辑：杨丽丨责任编辑：刘伟

审核：代军