7月22日，南漳县东巩镇文体中心走进王家畈暑假爱心托管班，举办“传统文化与全民健身”主题宣传活动。

活动中，工作人员以“流水不腐，户枢不蠹”的古训开场，向孩子们讲解五禽戏、八段锦、太极拳等传统功法的健身智慧，强调传统体育讲究顺应自然、动静结合、身心合一。针对青少年久坐、运动不足等问题，工作人员现场带领孩子们习练简化版八段锦，传授穴位按压和舒展方法，帮助缓解用眼过度和脊柱压力。

活动现场还设置了全民健身知识互动环节，围绕科学运动时间、损伤预防等内容展开趣味问答。东巩镇文体中心负责人表示，将持续推进“传统文化+全民健身”系列宣传进村居、进校园，让身心兼修的理念融入群众日常生活。

通讯员：何孔华／赵玉龙｜编辑：潘博

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