七月健康防病提示

7月盛夏时节,雨水增多,温度升高,同时广大学生也将进入暑假。南漳县疾控中心提醒广大市民在做好新型冠状病毒肺炎、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、细菌性痢疾和食源性疾病的预防的同时,还应注意做好防暑降温和因游泳发生的溺水等意外伤害的预防。

一、新型冠状病毒感染

新冠实施“乙类乙管”后,仍不能放松警惕。从目前的监测数据看,我国的新冠病毒主要流行株是XBB系列变异株,传播力增强,致病力没有明显变化。因此广大市民仍然要做好防护。

【预防措施】

1.勤洗手、戴口罩、保持社交距离。暑假将至,学校放假,人员流动增加,应合理安排出行,倡导每个人都是自己健康第一责任人。

2.及时接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下,符合条件的人及时接种新冠疫苗。

3.加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如果有发热、乏力、干咳等不适症状,尽早到发热门诊就诊。

4.成人及儿童在人员密集场所和乘坐各类公共交通工具时,应主动佩戴口罩,做好个人防护。

二、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。多发生于5岁以下儿童,主要通过密切接触传播,还可通过呼吸道飞沫传播,饮用或食用被病毒污染的水和食物亦可感染,易在学校、托幼机构等发生暴发和引起社区流行。

【预防措施】

1、教育孩子养成勤洗手、不喝生水等良好的卫生习惯;注意保持环境卫生,要经常通风,勤晒衣被。

2、经常检查孩子的手、足、口腔等部位,一旦发现有疱疹应及时带孩子就诊,待症状完全消失一周后才能接触他人。

3、避免接触患病儿童,本病流行期间,尽量不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。

4、做好玩具、儿童个人卫生用具以及活动区域等的清洁消毒工作。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,四季均有流行,多见于儿童及青少年。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等,数小时腮腺肿痛,逐渐明显,体温可达39℃以上。

【防治措施】

1、在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2、教室要注意通风,保持空气流通,可用0.2%过氧乙酸消毒。

3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯,多参加体育锻炼,增强体质。

4、尽早对易感人群进行流行性腮腺炎减毒活疫苗的接种。

5、对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂并伴有较轻的全身症状为特征。水痘传染性极强,人群普遍易感,容易在幼儿园和学校等集体场所出现聚集性疫情。

【防治措施】

1.减少聚集,避免暴露。水痘流行期间尽量避免带孩子参加集体活动或去人群密集的公共场所,避免与有出疹症状的孩子接触。

2.养成良好个人卫生习惯。勤晒衣物、被褥,多开窗通风,保持居家空气流通;教育孩子养成良好的个人卫生习惯,接触脏东西后要及时洗手。

3.出现症状及时就医,加强护理。水痘患者要遵循医嘱住院或居家治疗,应自行隔离至全部皮疹结痂干燥为止,一般至少隔离至病后两周。患病期间避免抓搔皮疹,防止因抓破疱疹引起化脓感染,同时注意患者衣物和用具的清洁、消毒。

4.积极接种疫苗。 预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗,多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘,建议符合接种条件的儿童积极接种。

五、高温中暑

在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。

【防治措施】

1、高温季节时,大家应及时饮水,适当补充电解质;注意饮食及休息;户外活动穿着合适的衣服并涂抹防晒霜;户外工作者、老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者等高危人群尤其要做好防暑降温措施。

2、可根据生产特点和具体条件,采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施,做好防暑降温工作。

六、动物咬伤

动物咬伤包括人被犬、猫等动物咬、抓或舔伤。犬、猫等动物狂犬病毒的带毒率较高,通常通过已感染了狂犬病毒的动物咬伤、抓伤人的方式而传染给人类。夏季天气燥热,动物易烦躁,加上人们穿着单薄,皮肤外露较多,正是动物咬伤、抓伤的高峰期。

【防治措施】

当被狂犬、疑似狂犬或者不能确定是否患有狂犬病的动物咬伤、抓伤等,应尽快到狂犬病暴露处置门诊进行处理。

1、立刻冲洗伤口。用20%的肥皂水和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗伤口至少15分钟。

2、及时消毒伤口。彻底冲洗伤口后,用2%—3%碘伏或者75%酒精涂擦伤口。

3、尽快接种疫苗。根据伤口暴露情况接种人用狂犬病疫苗。如果达到了III级暴露,还需要注射狂犬病人免疫球蛋白或抗狂犬病血清。

4、一定要给猫狗等宠物接种疫苗。看到宠物打架撕咬时,不要用手脚直接拉扯。

5、在夏季,让孩子们和宠物保持一定距离,别让孩子单独和猫狗待在一起。

七、食源性疾病

进入夏天,气温逐渐升高,为细菌增殖创造了条件,食物更容易腐烂变质,各种肠道传染病和食物中毒也在夏季频发。

【防治措施】

1.养成良好的个人卫生习惯,饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。

2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关,切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

3.尽量避开热门旅游景区或出行高峰时段。注意厨房和饮食卫生,做饭做菜时砧板做到生熟分开;不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水。外出就餐时,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

4.注意防虫、防鼠,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。

5.一旦发现肠道传染病症状者,应及时到医院就诊。

八、暑期安全

暑假期间,家长和学校应加强对儿童、青少年暑期安全教育,以免游泳、嬉水时发生溺水事故,注意交通安全,防止其他意外伤害的发生。

【防治措施】

1.暑假期间,应谨慎出行,自觉遵守交通规则,确保交通安全。

2.防止溺水,确保游泳安全。不去池塘、水库、沟、河等情况复杂的自然水体内游泳戏水,应前往有专业救生设施和人员的地方游泳戏水,下水前要做好热身,避免空腹或饱腹状态下游泳,家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况,避免发生意外。

关注我们

新媒体观察