近日，南漳县城关镇胡家营中心小学开展“认识自我，悦纳自我”的心理健康教育讲座。

此次活动旨在认真贯彻党的二十大精神，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，进一步增强小学生心理健康意识，提高心理健康知识和情绪调节的能力，呵护健康心态，促进身心全面发展。

活动特别邀请了湖北省心理学会秘书长、国家二级心理咨询师王莉老师为六年级学生进行心理辅导。王老师从个人形象的自我悦纳与科学管理、生理卫生的知识了解和方法传递、情绪管理的沟通办法与调整策略、人际交往的困惑解答和解决途径几个方面来开展讲座。幽默风趣的语言和自信阳光的笑容，赢得了孩子们热烈的掌声。

王老师还带领同学们一起做小游戏，让同学们化身心灵小侦探，来探索不同情境下人的心情，在开心快乐的氛围中，引导学生关注自身情绪。通过谈话引领同学们从学习、人际交往等方面了解不健康心理的表现，并通过视频和实例让孩子们明白情绪对人的影响，引导同学们学会管理情绪，用正确的方法合理的调节情绪，做情绪的小主人。

据悉，该校一直十分重视学生心理健康发展，注重培养学生健康科学的心理和积极乐观的调节能力，努力给学生创造良好的学习环境，帮助学生快乐成长，拥有阳光人生。

通讯员：都启学 王霞 熊明银

一审：柳思华

二审：卢珊娜

三审：代军