五月，又到了吃桑葚的好时节！刚刚成熟的桑葚个大、肉厚、颜色黑紫、糖分足，酸甜适口。桑葚富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、钾等，对身体健康有很多好处。桑葚可以生食或加工制成各种美食，如：果酱、果汁、蛋糕等，是夏日不可错过的消遣食品。

作者：张萍  陈梦露  杨丽 潘博

（作者：张萍 陈梦露 杨丽 潘博)