天刚蒙蒙亮，当很多孩子还在梦乡中，有一群孩子已经穿上运动服，跟着妈妈们的脚步，奔向了清晨的第一缕风。

清晨6点，在三道河水库风景区山脚下，十多个孩子正在大人的带领下认真地做热身。随着一声口令，萌娃小队喊着口号、迎着晨光，沿着山路向上奔跑。

小朋友吴梓萱说：“今天已经是我跑步的第35天了，在这其中我收获了许多朋友，我感觉在跑步之中，我也长高了一点点。”

说起“开跑”的初衷，发起人吴梦琴向记者讲述了她的想法。

市民吴梦琴说：“我的孩子就是有点微胖，就想带他减肥，想让他体重能够变得再瘦一点儿。”

为此，她联合几位家长制定了系统的晨练计划，每天早晨6点至7点半在运动场、三道河水库等地开展晨跑打卡，循序渐进地提升训练强度，帮助孩子做好体重管理，养成良好生活习惯。

市民吴梦琴说：“我们给孩子拍视频，分享到朋友圈和抖音，更多的妈妈也加入了我们。”

经过一个多月的坚持，晨跑效果显著。孩子们从最初需要靠“妈吼”，到现在主动早起，提前集合；从刚开始气喘吁吁到如今轻松跟上队伍节奏，体能和耐力明显提升。

小朋友李伊凡/李伊斐说：“我从以前只能跑5圈到现在能跑13圈、15圈，我感觉自己进步了很多。”

以前我们每天早上起来都是妈妈喊我们起来，后来的话，我们自己能起来起得比较早，变得更自觉了。

如今，这支“亲子跑团”跑出的不仅是健康，还有深厚的友谊和融洽的亲子关系。

市民吴梦琴说：“希望这份坚持能让更多孩子爱上运动，能将健康生活方式的种子播撒进每一个家庭，让运动成为孩子们成长路上不可或缺的重要伙伴。”

记者：黄悦青/江漫｜编辑：符柳婵

一审：王玮/周尔华

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三审：马国强