3月13日是第20个世界肾脏病日，肾脏作为“沉默的守护者”，它的健康直接关乎全身机能。及时发现早期肾损害，对降低肾脏疾病发病率和死亡率具有重要意义。今天，让我们来一起了解关于肾脏的科普知识。

在县人民医院肾病内科，医护人员运用通俗易懂的语言，结合生动的案例，为肾脏病患者及其家属讲解了慢性肾脏病预防、治疗、康复等知识。

专家告诉记者，肾脏具有排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、调节血压和分泌多种重要激素等功能，慢性肾脏病早期症状是不明显的，如果身体出现以下6种症状，那就有可能是慢性肾病来“敲门”了。

县人民医院肾病内科主任程勇说：“第一个就是水肿，水肿表现为脸颜面水肿和双下肢水肿。第二个是面色苍白和全身乏力，提示已经出现了贫血。第三个是少尿或者多尿。第四个尿中有泡沫，提示我们已出现了蛋白尿。第五尿血，提示肾脏有结石、囊肿或者肿瘤及其他慢性肾炎的疾病。第六个腰痛，腰痛也是提示肾脏有结石或者说慢性肾脏疾病，需要与腰椎病变相鉴别。”

专家提醒，慢性肾脏病早期的预防和及时治疗非常关键，特别是对高血压、糖尿病患者这类高危人群而言，早期发现慢性肾脏病有助于控制疾病进展、提高治疗效果。

县人民医院肾病内科主任程勇说：“高血压、糖尿病是损害肾小球疾病的主要“元凶”，约三分之一糖尿病患者会发展为糖尿病的肾病。第二，长期服药的患者、病人，滥用止痛药、抗生素或不明成分的中草药是可能引起药物性肾损伤。第三是家族遗传史人群，包括多囊肾、Alport综合征等具有遗传倾向，需要定期筛查。第四个是肥胖与代谢综合征患者。”

专家表示，尽管当前的治疗手段能够有效延缓慢性肾脏病的进展并预防其严重并发症，但该疾病尚无法根治。因此预防肾脏疾病，守护肾脏健康很重要。

县人民医院肾病内科主任程勇说：“第一要保持良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，保持饮食均衡，避免高盐、高脂、高糖的食物；同时要适量运动，增强身体抵抗力。第二，要控制慢性疾病。第三是避免滥用药物，在使用药物时，一定要遵循医嘱，不要随意增减或停用药物。第四是要定期体检，定期进行肾功能检查，可以及时发现肾脏疾病，以便早期干预和治疗。”

记者：杜丽丽/陈陟陶｜编辑：符柳婵

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