每年11月至次年1月是水痘的高发季节，水痘传播迅速且常发生在学校等集体单位，这让不少家长、老师很担心，其实水痘可防可治，如何有效防范水痘呢？我们一起来了解吧。

一、什么是水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，水痘病人是唯一的传染源。主要发生在儿童及青少年，主要好发人群为未接种疫苗的儿童、免疫力低下人群。幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫情。多数患者恢复后可在体内形成抗体，病毒可长期潜伏在神经节内，当机体免疫功能减弱可诱发带状疱疹。

二、水痘的临床症状

水痘的潜伏期通常为10～21天。绝大多数患者无症状或症状轻微，早期出现发热、全身不适、咽痛、咳嗽、头痛、食欲不振等类似感冒的症状，1～2天后进入出疹期，水痘皮疹表现先是斑疹，之后变成丘疹—特征性水疱—脓疱疮—结痂。所以我们可以看到水痘的皮疹是不同时期的形态共存。

水痘的皮疹一般会首先在胸部、背部和脸部出现，然后扩散到身体的其他部位，呈向心性分布，躯干、头面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。水痘虽然难受但通常可以自愈，但对于某些免疫系统较弱的人来说，水痘可能引发更严重的并发症，如肺炎或脑炎。

三、水痘是如何传播的

水痘患者是唯一的传染源。水痘的潜伏期较长，一般为接触病毒后的14-16天（范围在10-21天）。从感染水痘出疹前的1-2天开始到皮疹结痂为止，感染者均有传染性。

呼吸道传播：吸入病人呼吸道产生的飞沫或气溶胶。

接触传播：直接接触病人的皮疹或呼吸道分泌物，或间接接触被污染的用具。

水痘号称“见面传”，易感者接触患者后约90％会传染发病。成年人也会中招，儿童和青少年为易感人群。托幼机构、学校等人群聚集的地方容易暴发流行。

水痘如何预防

隔离传染源

水痘患者是唯一传染源，从出疹开始隔离至皮疹全部结痂。

切断传播途径

勤洗手：饭前便后、外出回家，去过医院，一定要洗手；

勤晾晒：不与他人共用毛巾，手帕；患者的衣物、床单、被褥要多晾晒，毛巾、玩具、餐具等可煮沸消毒；

勤通风：流行季节，尽量少去空气流通不畅、人员密集的公共场所，居家经常开窗通风，保持空气清新；

不接触：注意避免接触水痘患者。到医院就诊时，戴上口罩，做好防护，避免交叉感染。

保护易感人群

规律作息，平衡饮食，加强锻炼，鼓励孩子多参与户外运动，增强体质，提高免疫力。

接种水痘疫苗

预防水痘最经济有效的方法！适龄儿童和一般人群可在医生的指导下进行预防接种。推荐12月龄及以上水痘易感者，应按照免疫接种程序尽快完成水痘疫苗的接种，筑牢健康小盾牌！