今天22时19分，迎来“小暑”节气。

盛夏即将登场，你准备好了吗。

小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎热的意思。小暑为小热，还不十分热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

小暑过，一日热三分。此时正值初伏前后，骄阳似火，风卷热浪，空气渐渐变得闷热潮湿，“烧烤+桑拿”模式即将开启，我们开始进入一年中最热的阶段。

日头高照，气温攀升。盛夏也是农作物旺盛生长的时节，除草捉虫，施肥扶苗。在那晒得发烫的田垄上，在那辛勤挥洒的汗水中，有对美好生活最热烈的期盼。

小暑至，湿热交织，饮食宜清淡，清热祛暑是关键，绿豆汤、冬瓜粥，消暑又解渴，助你安然度炎夏。虽说暑气蒸腾，但盛夏赤日之下，依然有诸多美好。此时天高云淡，满眼绿荫，阵阵花香沁人心脾。愿你如同这夏日的阳光，明媚生动、灿烂耀眼，一起享受这个美好的夏天吧。

记者：李大宝/杨鑫月/张入元

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