为了帮助广大学生和家长全面了解心理健康教育，科学对待心理健康问题，我县成立了首个未成年人心理健康辅导基地，为未成年人的“心”世界撑起晴朗天空。            

“很多青春期的孩子会有这样那样的问题，其实在我看来，不是问题，叫特点......”            

在县实验中学未成年人心理健康辅导基地的团体辅导室里，心理辅导老师正在对学生们进行团体心理辅导，通过互动游戏、互动练习等方式，引导学生表达情绪，打开自己的内心，向老师描述生活中的喜怒哀乐，同时，心理咨询师也针对青春期孩子的家庭教育问题为家长们解疑答惑。            

县实验中学学生家长张茜说：“孩子现在的心理压力非常大，所以孩子的心理健康很重要，我们在日常生活中很缺乏专业的心理健康知识，心理健康中心的建立，让我们家长也更加的放心、安心。”            

记者了解到，进入青春期的孩子们更容易出现心理问题，如果家长发现孩子出现心情低落、不爱说话、爱发脾气的现象，要格外关注。            

襄阳心桥心理咨询中心咨询师郭凯燕说：“出现了这样的问题，我们家长也不用着急，首先大家一定要记得第一点就是心平气和，有好的情绪管理才会有好的教育；第二点就是一定要寻求专业的帮助，可以到我们的这个心理健康中心来，我们的专家老师都会给很好的建议。”            

当前青少年心理问题较为普遍，因此心理健康辅导基地不仅能为学生和家长打造一个宁静、舒适、安全的空间，还能提供家庭教育辅导和心理健康咨询，让学生和家长都能勇敢说出相处过程中的小摩擦，从而真正找到解决未成年人心理问题的途径。            

县实验中学学生家长李桂林说：“我今天来就是通过这个公益讲座，我想来学习，改变下我自己，改变下孩子，非常受益，我会经常过来咨询孩子跟家长的沟通方式，还有沟通技巧，如果孩子愿意来，我和他一起过来学习，一起成长。”            

据了解，为了更好地缓解青少年心理问题，县实验中学配备了12名心理咨询师，同时也聘请了资深的心理咨询专家团队定期在基地开展培训，为基地的心理咨询服务提供深层技术支持。            

襄阳心桥心理咨询中心咨询师郭凯燕说：“我们后期会派我们的专业的老师,每周或者每月会有一天的开放日,为我们全县的有困扰有家庭教育困惑,或者说有心理危机需求的这样的一些孩子进行免费的义诊。”            

据了解，县实验中学未成年人心理健康辅导基地总面积165平方米，设有自助接待区、图书阅览区、情绪宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏室、心理咨询室等一系列的专业配套设施，并形成一个较为完整的未成年人心理健康辅导系统，为青少年撑起“心灵防护伞”。     

见习记者：朱正涛｜实习生：陈陟陶

编辑：符柳婵｜责任编辑：卢珊娜/周尔华

审核：代军