一月份正值二十四节气中小寒、大寒，天气寒冷，又恰逢元旦期间人员流动明显增加，呼吸道疾病（流感、支原体肺炎）、新冠病毒感染、感染性腹泻（诺如病毒）、水痘以及心脑血管等疾病容易发生。县疾控中心发布健康风险提醒如下：

（一）呼吸道传染病

入冬以来，呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的态势，主要以流感病毒、肺炎支原体等这样一些常见的呼吸道疾病为主。近期医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量总体继续呈波动下降趋势，病原体仍以流感病毒为主。

流行性感冒：哨点医院监测显示，当前流感呈波动下降趋势。流感临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主，儿童的发热程度通常高于成人。

支原体肺炎：监测显示，肺炎支原体仍为当前儿童住院肺炎病例的主要致病病原。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，主要临床表现是发热、咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

预防措施：

（1）加强个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕或衣袖内侧掩住口鼻；均衡饮食，保证睡眠，适量运动，提高自身的免疫力；早晚注意保暖；定期打扫卫生，保持环境清洁。

（2）做好流行性感冒等疫苗的接种工作，提高重点人群疫苗的接种率。

（3）加强对学校、养老机构等人群聚集性场所流行性感冒以及支原体肺炎等呼吸道疾病的监测和分析，尽早发现疫情暴发的苗头并及时处置。

（二）新冠病毒感染

目前我县新冠感染处于较低流行水平，正处于冬季呼吸道传染病高发时期，且境外出现新的变异毒株流行，存在反弹可能，建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

预防措施：

（1）建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。

（2）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（4）一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动，外出全程佩戴口罩。感染者居家期间减少与同住人员近距离接触，做好自我健康监测，必要时及时就诊。

（三）感染性腹泻（诺如病毒）

监测显示，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，诺如病毒是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。诺如病毒感染性腹泻的主要临床表现以恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等为主，潜伏期多在1至2天之间。

预防措施：

（1）加强学校感染性腹泻的健康宣教工作，倡导良好的卫生和饮食习惯，倡导学生加强体育锻炼，提高免疫力，利用多种方式进行疾病的科普宣传，组织专题培训工作，指导对急性胃肠炎病人的呕吐物和排泄物进行规范的清扫和消毒。

（2）教育行政部门督促学校做好因病缺课监测工作，确保学校传染病发病信息及时上报，学校收到系统反馈的预警信息后，规范开展疫情报告，并配合相关部门及时处置疫情。

（四）心脑血管疾病

进入冬季，心脑血管疾病的发病率有所升高，监测显示，我市心脑血管疾病易发生在65岁以上老年人群中，12月至次年1月为发病高峰。心脑血管疾病指心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，一般由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等病症引起。

预防措施：

（1）注意保暖，尤其是头部、耳部、手脚的保暖；日常饮食要以清淡和易消化为主，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，适当摄入新鲜蔬果，保持大小便通畅；保证充足的睡眠；天气寒冷时，最好选择上午10点至下午3点的时间段，温度相对升高时再外出活动。

（2）中老年人要规律测量血压、血脂以及血糖，定期体检；如果血压开始有波动，体重突然增加、活动量出现下降并气喘、出现心悸或胸闷痛，突发言语或肢体活动不协调等要及时就医。

（五）非职业性一氧化碳中毒

每年10月中旬到次年3月份是使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。

预防措施：

（1）日常生活中煤炭要烧尽，避免闷盖，煤炉要安装烟筒，室内经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风；使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。

（3）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，随时送往医院抢救。

来源：县疾控中心

编辑：陈梦露|责任编辑：刘伟

审核：代军