暑假期间，县公共体育场每天清晨都充满了欢声笑语。一群孩子在妈妈们的带领下活力晨跑，成为一道亮丽的风景线。由妈妈们自发组织的“暑期晨跑计划”，不仅让孩子们告别了电子产品，还在锻炼中增强了体魄。

发起人吴女士介绍说，暑假里孩子作息混乱，沉迷电子设备，让家长十分担忧。一次聊天时，几位妈妈一拍即合，决定组织集体晨跑，帮助孩子们养成健康的生活习惯。她们精心制定了每周一至周日早上6:20至7:30的晨跑计划，根据孩子体能循序渐进，从最初的5圈，逐渐增加，跑完后还会进行5组体能训练及拉伸放松。

从一开始需要家长催着起床，到如今孩子们主动集合，积极参与晨跑，变化显而易见。在跑步过程中，小伙伴们相互鼓励、加油，原本陌生的他们很快成了亲密无间的“跑友”。

妈妈们分工明确，有的负责领跑，维持跑步节奏；有的认真记录孩子们的运动数据，以便及时调整计划；还有的准备好水、毛巾等补给物品。在陪伴孩子锻炼的同时，妈妈们也不忘交流育儿心得，分享教育经验。她们希望通过坚持晨跑，将健康的生活方式融入每个家庭，用运动的汗水助力孩子茁壮成长，为他们的暑假增添一抹亮丽的色彩。

通讯员：吴梦琴｜编辑：符柳婵

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